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Jetzt keine Ausreden mehr. Los gehts!

Aktiv im Westerwald.

Sie sind dran. Für Kraft und Kondition ins Fitness-Studio.

Gesundheitsorientiertes Training mit fachkundiger Betreuung: jeder, der im WaldRausch Sport trainieren möchte, wird individuell und fachkundig beraten, denn Sport nach Maß steht hier hoch im Kurs. Dafür sorgt ein kompetentes Team bestehend aus staatlich geprüftem Sportlehrer, Präventions- Rehabilitationstrainer und Diplom-Fitnessökonom. Angeboten wird ein umfangreiches Kursprogramm, Personal-Coaching, Vibrostation und vieles mehr. Es stehen moderne Trainingsgeräte, ein großer Ergometerbereich und eine Fitness-Bar zur Verfügung.

 

News für unsere Fitness-Mitglieder:

Ab dem 07.06.21 kann der Fitnessbereich sowie die Sauna wieder von unseren Mitgliedern genutzt werden. Für die Nutzung des Fitnessbereichs muss nicht reserviert werden, allerdings können maximal 8 Personen gleichzeitig trainieren. Für den Saunabereich bitte vorab ein Zeitfenster (Dauer 90 Min) an unserer WaldRausch Theke reservieren. Das Schwimmbad darf leider aufgrund der aktuellen Coronaverordnung noch nicht von den Mitgliedern genutzt werden.

Es gilt auch hier weiterhin die Testpflicht, d. h. Sie benötigen einen aktuellen, höchstens 24 Stunden alten Test - es sei denn, Sie sind vollständig geimpft oder genesen.
Gerne können Sie sich vor auch Ort testen. Dies ist für Sie kostenlos. 

Baumschule

Personal Training und gesundheitliche Anamnese

Für eine aktive Zeit! Körperliche und mentale Ausgeglichenheit sind wichtig für die Lebensqualität, um alltägliche Herausforderungen zu bewältigen. Nach einer ausführlichen Gesundheitsanamnese trainieren Sie im WALDRAUSCH Fitnessbereich mit Ihrem persönlichen Trainer, zeitlich flexibel in einer individuellen 1:1-Betreuung. Ob draußen oder drinnen, an Fitnessgeräten oder mit dem eigenen Körpergewicht. Detailliertes Coaching sorgt dafür, dass das Training komplett auf Ihre Fitnessziele abgestimmt ist.

72,- | 60 Min.

Waldwirtschaft

Körperfettanalyse

Mit einer Körperfettanalyse lässt sich Körperfett, Wasseranteil und fettfreie Masse bestimmen. Die Analyse eignet sich als Einzelmessung, aber auch als perfekter Start für ein Personaltraining und als Grundstein für eine erfolgreiche Zusammenarbeit auf dem Weg zum sportlichen Ziel.

18,- | 10 Min.

Waldbeben

Vibrostation

Die Vibrostation-Trainingsplatte stimuliert und stärkt nahezu alle Muskeln im Körper. Dies hilft die Haltung zu verbessern und Bewegungen optimal zu koordinieren. Des Weiteren fördert ein Training auf diesem besonderen Gerät die Durchblutung und steigert die Sauerstoffzufuhr.

Ihr persönlicher Trainer stimmt die Übungen individuell auf Ihre Wünsche ab und begleitet Sie während dem Workout.

19,- | 15 Min. 

Unser Aktiv- und Mentalprogramm

Nutzen Sie Ihre Auszeit zum Entspannen und Bewegen in den
täglichen Kursen unseres Fitness-Studios.

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Ihre Vorteile

WEIL DAS LEBEN GERADE ÜBERHAUPT NICHT PLANBAR IST: GARANTIERT SORGENFREI BUCHEN!

Wir bieten für alle Urlaubs-, Wellness und Tischtennis-Angebote die Möglichkeit, bis einen Tag vor Anreise kostenfrei umbuchen oder stornieren zu können. Unsere Bestpreis Flex-Übernachtungsrate ist weiterhin bis 18.00 Uhr am Anreisetag kostenfrei stornierbar.

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