Aktiv- & Mentalprogramm
| Montag | Dienstag | |
|---|---|---|
| 11.00 Uhr | Rücken- und Gelenkgymnastik | Pilates |
| 18.00 Uhr | Zumba | Rücken Fit |
| 19.00 Uhr | Wassergymnastik |
| Mittwoch | Donnerstag | |
|---|---|---|
| 10.00 Uhr | Wirbelsäulengymnastik | Wirbelsäulengymnastik |
| 11.00 Uhr | Streching | |
| 18.00 Uhr | Rücken- und Bauchgymnastik | |
| 19.00 Uhr | Bodyfitness | Wirbelsäulengymnastik |
| 19.00 Uhr | Wassergymnastik | |
| 20.00 Uhr | Wassergymnastik |
| Freitag | |
|---|---|
| 10.00 Uhr | Gym Mix |
| 11.15 Uhr | Wassergymnastik |
| 14.00, 15.00 & 16.00 Uhr | Führung durch das Aviva Balancecenter |
| 17.00 Uhr | Wassergymnastik |
| Samstag | Sonntag | |
|---|---|---|
| 10.00 Uhr | Wassergymnastik | |
| 11.00 Uhr | Pilates | Wassergymnastik |
| 12.00 Uhr | Progressive Muskelentspannung | |
| 17.30 Uhr | Zumba |
